为配合教学和自学，《高级听力训练》由16个单元组成。每单元和正式听力考试题型相同，由四部分组成（Part A---Part D）。

每单元的Part A部分是Spot Dictation主要训练练习者的听写能力。编者建议此部分录音材料只听一遍，在听录音时不要求习者边听边写下全部空缺部分。在听完录音材料后可有三分钟停顿，在此期间，根据自己的听力记忆把空缺填写完整。

每单元的Part B部分是听力理解多项选择题。此部分习者一般比较熟悉，但请习者十分注意其中的对话听力题和新闻报道。此两篇量大，易搞错，听录音时注意阅读选择项，以免张冠李戴。

每单元的Part C部分是Note-taking and Gap-filling。按考试要求监考人员在考生听完录音后发试卷。因此习者在做此项练习时，务必按照考场规定不要参看习题。习者（可在音带上）从录音材料中会听到一篇1000字左右的文章。此文章选材十分广泛。在习题上有一篇200—250字的原文摘要，其中有20个空，习者应根据听得的内容在每个空内填一个合适（所听到）的词（尽可能避免避免同义或近义词）。此题须在4—4.5分钟内做完。

每单元的最后部分Part D是听译。此项习题主要训练练习者的听力理解和短时记忆及翻译能力。此部分分Section A和Section B。Section A是单句听译，每句英语由20—27词，有些句子可能长些。每句的听译时间是40—45秒钟。Section B是段落听译，该部分共两段，每段约50—70字，听完每段停顿大约3分半至4分半钟，习者应首先听懂录音内容，然后着于翻译，由于此项练习以前可能做得较少，所以大部分考生感到听时易懂，下笔翻译难，习者须多作练习以习惯听译，以求译得完整，正确。

为了便于习者自测，本书习题后附有录音书面材料和习题参考答案。